Analýza pohybových vzorov

Odcvičíte niekoľko cvikov, ktorými zanalyzujeme pohybové vzory, či pravá a ľavá strana tela pracuje symetricky, či je rovnako silná a má dostatočný rozsah a stabilitu. Ďalej zanalyzujeme prácu svalov pri dynamickom pohybe a a mieru bolesti obmedzujúcu pohyb. Vyhodnotíme, ktorá časť tela pracuje správne a na ktorej treba popracovať a prečo. Porozprávame sa a odporučíme ďalší postup.

X